Træning / Holdtræning / FysioHold
FysioHold – til dig, der har brug for ekstra fokus
Hvis du dagligt oplever begrænsninger på grund af smerter, som hindrer dig i at være aktiv, kan FysioHold være den rigtige løsning for dig. Hvis smerter tidligere har begrænset dig i at komme i gang – kan vi hjælpe dig igang med den rette træning i forhold til dine udfordringer.
Træning på vores FysioHold er tryg træning på små hold med erfaren fysioterapeut, som kender dig og dine udfordringer. De ved hvilke begrænsninger du har og kan derfor tilpasse træningen til netop dig, men samtidig vil de kunne udfordre dig nok, selvfølgelig på tryg vis, til at træningen gør fremskridt og du derigennem kan opleve bedring i din hverdag.
Begrænsninger på grund af smerter
Det kan være utroligt frustrerende, hvis kroniske smerter eller akutte skader forhindrer dig i at påbegynde eller opretholde en regelmæssig træningsrutine. Smerterne kan begrænse din evne til at udføre simple hverdagsaktiviteter, hvilket gør det svært at opretholde en aktiv livsstil. FysioHold er designet til at hjælpe dig med netop disse udfordringer.
Individuelt fokuseret træning
På FysioHold er du ikke bare endnu et nummer. Holdene er små, så du sikres individuel opmærksomhed og støtte fra vores erfarne instruktører. Denne personlige tilgang sikrer, at du kan træne på en måde, der respekterer din krops begrænsninger og samtidig forbedrer din fysiske tilstand.
Kvalificerede instruktører
Vores FysioHold ledes af vores dygtige fysioterapeuter, der har stor erfaring og viden om at arbejde med personer, der oplever fysiske begrænsninger. Vores fysioterapeuter forstår, hvordan man tilpasser træningen til forskellige behov, og de er dedikerede til at motivere og støtte dig gennem hele din træningsproces. Deres mål er at sikre, at du får mest muligt ud af hver træningsgang, uanset dine individuelle udfordringer.
Se vores fysioterapeuter
Målrettet træning til specifikke behov
Hvis du døjer med slidte knæ, rygproblemer eller kroniske sygdomme som Parkinsons eller sclerose, tilbyder vi skræddersyede FysioHold til netop dig og din proplematik. Disse hold er designet til at at målrette træningen til den præcise problematik så du hurtigere kan mærke bedring og får en bedre og mere smertefri hverdag. Det handler ikke bare om at træne; det handler om at træne klogt.
Se vores alle vores FysioHold
Fleksibel deltagelse
En stor fordel ved FysioHold er fleksibiliteten i deltagelse. Du betaler kun for de gange du kommer og træner. Når du tilmelder dig holdet er du sikret en plads hver uge, men du har mulighed for at melde fra til de enkelte træninger.
Se mere om vores priser
Tilskud og lægehenvisning
Holdet, er for dig med eller uden henvisning fra en læge. Hvis du har en lægehenvisning, kan du modtage et tilskud fra den offentlige sygesikring.
Se priser for FysioHold
Du har også mulighed for at få tilskud fra Sygesikringen Danmark, hvis du er medlem. Husk at oplyse os, om at du er medlem, så kører det helt af sig selv. Sygesikringen Danmark giver et årligt tilskud til holdtræning. Beløbet afhænger af hvilken gruppe du er medlem af. Læs mere om danmark medlemskab og tilskud på danmarks website: sygeforsikring.dk
Læs mere om tilskud
Brug din sundhedsforsikring
Har du en privat sundhedsforsikring eller en sundhedsforsikring igennem dit arbejde kan du med stor sandsynlighed bruge den hos os. Kontakt dit forsikringsselskab og hør hvordan du er dækket.
Tilmelding og yderligere information
Ønsker du at deltage på et af vores FysioHold anbefaler vi at du får en tid hos den fysioterapeut som har det ønskede hold. På den måde sikrer vi at du kommer på det rigtige hold fra startene af og at niveauet er det rigtige for dig.
Har du spørgsmål eller brug for hjælp til at finde det rigtige hold, så kontakt klinikken på 8642 9061.
Tilmeld dig et af vores FysioHold
Ønsker du at deltage på et eller flere af vores FysioHold så skal du kontakte klinikken og høre om der er plads på holdet. Du tilmelder dig ved at kontakte klinikken på telefon: 8642 9061.
Kontakt klinikken, hvis du har spørgsmål på tlf. 8642 9061
Holdtræning | Åbningstider | Adresse | Priser
