GLAD hofte/knæ | FysioDanmark Randers

Træning / Holdtræning / FysioHold / Sclerose træning

Sclerose hold

Træning er godt for dig, hvis du har sclerose.

Hvad laver vi på holdet?

Holdet er primært for dig der har sclerose og som ønsker at vedligeholde eller styrke kroppens funktioner.  

Træningen foregår fortrinsvist individuelt i maskiner i vores træningscenter og består af styrke-, konditions- og balancetræning.

For de deltagere der har lyst, bruges de sidste 15-20 min. til anden træning i vores holdsal, hvor instruktøren sørger for at der arbejdes med moderat til høj intensitet. 

 Der er plads til alle uanset funktionsniveau. 

Hvor foregår træningen?

Dette hold foregår i træningscentret i klinikken Niels Brocks Gade 12, 8900 Randes C.

Krav til deltagere

  • Træningstøj og indendørs sko
  • Medbring gerne en vandflaske
  • Du skal kunne foreflytte dig selv

Tilmeld dig Sclerose hold

Ønsker du at deltage på vores Sclerose hold hold kan du kontakte klinikken på telefon: 8642 9061 og høre om der er plads på holdet. Du kan også udfylde nedenstående formular, så vender vi tilbage om der er plads på holdet.

Scroll til toppen