Akut tid

Fysioterapi | FysioDanmark Randers

Kontakt / Akut tid

Akut tid

Er du kommet til skade er det en fordel at kontakte klinikken straks. Jo før du får vejledning eller behandling af din skade - jo hurtigere heler den op.

Vi prøver at strække os langt for at finde en hurtig tid - og er du fleksibel, så lykkes det som regel også samme dag.

Hurtig opstart uden lægehenvisning

Vil du gerne hurtig i gang med din behandling kan du ringe ind og bestille en PLUS tid hos en af vores dygtige fysioterapeuter. Vores PLUS behandlinger er uden krav om lægehenvisning og du kan dermed komme hurtigere igang med behandlingen af din problematik.

Med vores PLUS forløb kan du starte dit behandlingsforløb samme dag som skaden opstår. Kontakt os på 8642 9061 og hør mere om en PLUS behandling.

Akut skade - hvad gør jeg..?

Har du fået en idrætsskade eller været uheldig derhjemme eller på arbejde, så er det godt at få tjekket din skade hos en fysioterapeut eller læge.

Du kan med fordel starte behandling af den akutte skade selv via RICEM princippet. Det går ud på følgende: 

  • Ro - stop aktiviteten, der forvoldte skaden
  • Is - læg noget koldt på det tilskadekommende område (aldrig is direkte på hud)
  • Compression - læg en stram forbinding omkring det skadede område (før isen)
  • Elevation - hold det skadede område over hjertehøjde, hvis muligt.
  • Mobilisering - bevæg det skadede område, start med muskler og led omkring skaden

RICEM princippet bør igang sættes straks skaden er sket og indtil hævelse og ømhed er væk, eller indtil du er tilset af en fysioterapeut eller læge.

Du kan læse mere om RICEM her

Nogle skader heler hurtigt op og kræver ikke den store hjælp. Andre skader kræver måske genoptræning.

Uanset skadestype, så står vi klar til at hjælpe dig.

Gigalaser super effektiv mod akutte skader

Gigalaseren speeder kroppens naturlige helingsproces op, så du er hurtigere skadesfri igen og kan fortsætte din hverdag som normalt. En Gigalaser behandling varer max 20 min. og du ligger afslappet på en briks imens gigalaseren aktiverer dine celler og opheler din skade i ekspress tempo. Behandling er smertefri og ofte vil du kun mærke en let varme.

Cæcilie Kristiane Holleufer | FysioDanmark Randers

Har du spørgsmål..?

Har du spørgsmål til os kan de sende os en besked via felterne herunder, så svarer vi dig hurtigst muligt. Du vil modtage en bekræftelse på at vi har modtaget din besked umiddelbart efter afsendelsen. Hvis ikke, skal du kontakte os telefonisk på 8642 9061.

I klinikkens åbningstid kan du altid fange os på 8642 9061.

Klik her hvis du har behov for at melde afbud til behandling og træning

Scroll to Top