Træning / Personlig træning
Personlig træning – gør din træning mere effektiv
Lige meget om du er erfaren eller helt ny i et træningscenter, så kan vi hjælpe dig til en mere effektiv træning.
Har du ikke trænet før og har brug for at skub til at komme i gang og til at holde motivationen oppe, så kan vi hjælpe dig i gang og fastholde dig i din træning ved hjælp af vores træningsforløb, hvor vi følger dig over en periode.
Er du godt i gang med træningen og ønsker at blive udfordret eller er du kørt fast og ikke flytter dig i din træning længere, så kan et nyt træningsprogram med målrettet fokus på dine ønsker måske være det der kickstarter din træning og dedikation igen.
Træningsprogramlægning af personlig træner
Du fortælles os hvad dine ønsker til træningen er og hvilke mål du gerne vil nå. Vores personlige træner vil herefter sammen med dig sammesætte et skræddersyet træningsprogram til dig og dit mål.
Der afsættes 60 min. til samtale og programlægning.
Se pris for personlig træner programlægning
Opfølgning på træningsprogram af personlig træner
Få fulgt op på træningsprogrammet og få justeret nogle øvelser for at fastholde kursen mod dit mål. Der afsættes 45 min. til opfølgning.
Se pris for opfølgning på personlig træner program
Har du spørgsmål..?
Du er altid velkommen til at sende os en besked via felterne herunder, så svarer vi dig hurtigst muligt.
I klinikkens åbningstid kan du altid fange os på 8642 9061.
Klik her hvis du har behov for at melde afbud til behandling og træning