Træning / Træningscenter / Medlemskab
Bliv medlem af træningscentret
Bliv medlem af vores træningscenter – og start din træning i morgen.
Vi giver alle vores nye medlemmer en grundig intro og har du skader eller andet der skal tages højde for, så kan vi også vejlede dig omkring dette.
Valg af medlemskab
Vi har følgende to medlemskabstyper som du kan vælge imellem:
BASIS
249,- / måned
- Adgang til maskiner i klinikkens åbningstid
- .
- MULIGE TILKØB:
- Programlægning | pr. gang kr. 400,-
- Opfølgning | pr. gang kr. 200,-
STANDARD
310,- / måned
- Adgang til maskiner 5:30-22:00
- Fitness hold & yoga
- Selvtræningshold med instruktør
- Chipnøgle (Depositum 150 kr.)
- .
- MULIGE TILKØB:
- Programlægning | pr. gang kr. 400,-
- Opfølgning | pr. gang kr. 200,-
Tilmeld dig online
Du kan vælge om du vil klare oprettelsen i klinikken, på telefon 8642 9061 eller online.
Vil du oprette dig online. Udfylder du blot nedenstående felter og vi kontakter dig pr. telefon den førstkommende hverdag mellem kl. 8-16 for oprettelse af medlemskab.
Herefter vil du modtage en aktiveringsmail, hvor du vil blive bedt om at indtaste dine kortoplysninger. Når dit betalingskort er registreret er dit abonnement gyldigt og du kan starte din træning.
Bliv medlem i dag
Vil du i gang med træning hos os kan du udfylde formularen herunder, så kontakter vi dig og hjælper dig i gang med træningen.
Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte os på 8642 9061.
Alle er velkomne i vores træningscenter
I vores træningscenter er du velkommen til at blive medlem uanset om du er i et behandlingsforløb eller ej. Træningscentret er indrettet med moderne træningsudstyr som du kan blive instrueret i at bruge, når du melder dig ind hos os.
Vi har en god atmosfære i træningscentret og der er et godt sammenhold mellem mange af vores faste medlemmer som mødes til træning flere gange om ugen. Musikken er afdæmpet og der er tid til en snak med de andre medlemmer mellem øvelserne, hvis du ønsker det. Vi har fokus på at alle føler sig trygge ved deres træning og står altid klar til at svare på dine spørgsmål.
Vi hjælper dig i gang
Vi ved, at det kan være svært at komme i gang med at træne. Derfor vil vi gerne give dig den bedst mulige start. Har du behov for en introduktion til din træning, gennemgang af udstyr og teknik eller et personligt træningsprogram, er du velkommen til at kontakte klinikken på 8642 9061. Herefter vil vi sætte dig i kontakt med en af vores fysioterapeuter, som kan hjælpe dig videre.
Vi følger dig
Tre måneder efter din opstart anbefaler vi at du får en opfølgning på dit træningsprogram. Ofte ser vi at vægten skal justeres, fordi du har gjort fremskidt og enkelte øvelser skal måske udskiftes eller flere skal tilføjes.
Der kan være mange gode grunde til at få en opfølgning hos en fysioterapeut og du kan selvfølgelig altid booke en tid hos en af vores fysioterapeuter når det passer dig eller når du trænger til nye øvelser eller udfordringer.
Du kan booke en tid til programlægning på telefon 8642 9061 eller spørge efter en tid i receptionen når du er i klinikken.
Lettere bliver træningen ikke
Vi har et bredt udvalg af udstyr som muliggør træning uanset alder og funktionsniveau.
Maskiner
Vi har 11 maskiner fra HUR som er et unikt produkt inden for styrketræning. Modstanden er baseret på trykluft og kan derfor reguleres hårfint efter behov. Det er simpelt og brugervenligt og betjenes ved en touch-skærm så du slipper for at flytte på vægte når belastningen skal reguleres. Hertil at der mulighed for tilkøb af armbånd hvorpå dit program kan gemmes og belastningen her automatisk kan indstilles.
Frivægte
Vi har et større område med frivægte i form af squat-rack, trap-bar, håndvægte, kettlebells samt cable-cross.
Bliv medlem i træningscenteret
Ønsker du at blive medlem af vores træningscenter eller har du yderligere spørgsmål er du velkommen til at kontakte klinikken på 8642 9061.
Du er også velkommen til at komme forbi klinikken og melde dig ind eller du kan udfylde formularen herunder.
Vi glæder os til at se dig i klinikken.
Bliv medlem i dag
Vil du i gang med træning hos os kan du udfylde formularen herunder, så kontakter vi dig og hjælper dig i gang med træningen.
Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte os på 8642 9061.