GLAD hofte/knæ | FysioDanmark Randers

Træning / Holdtræning / FysioHold / Nakke hold

Nakke / ryg hold

FysioDanmark Randers tilbyder et hold, hvor fokus er på at bedre nakke relaterede problemer.

Hvad laver vi på holdet?

Nakkeholdet er for dig, som har ondt i nakken, svimmelhed eller hovedpine.

I træningen har vi fokus på at vedligeholde hele kroppen på trods af nakkegener, og samtidig specifik nakketræning, der er målrettet bevægelighed samt muskelstyrke og -udholdenhed. Du lærer at bruge stabiliserende muskulatur korrekt.

Du kan starte på holdet så snart en fysioterapeut har sagt god for det. 

Hvor foregår træningen?

Dette hold foregår i holdsalen i klinikken Niels Brocks Gade 12, 8900 Randes C.

Krav til deltagere

  • Træningstøj og indendørs sko
  • Medbring gerne vandflaske

Tilmeld dig Nakke / ryg hold

Ønsker du at deltage på vores Nakke / ryg hold hold kan du kontakte klinikken på telefon: 8642 9061 og høre om der er plads på holdet. Du kan også udfylde nedenstående formular, så vender vi tilbage om der er plads på holdet.

Scroll til toppen