Træning / Holdtræning / FysioHold / Nakke hold
Nakke / ryg hold
FysioDanmark Randers tilbyder et hold, hvor fokus er på at bedre nakke relaterede problemer.
Hvad laver vi på holdet?
Nakkeholdet er for dig, som har ondt i nakken, svimmelhed eller hovedpine.
I træningen har vi fokus på at vedligeholde hele kroppen på trods af nakkegener, og samtidig specifik nakketræning, der er målrettet bevægelighed samt muskelstyrke og -udholdenhed. Du lærer at bruge stabiliserende muskulatur korrekt.
Du kan starte på holdet så snart en fysioterapeut har sagt god for det.
Hvor foregår træningen?
Dette hold foregår i holdsalen i klinikken Niels Brocks Gade 12, 8900 Randes C.
Krav til deltagere
- Træningstøj og indendørs sko
- Medbring gerne vandflaske
Tilmeld dig Nakke / ryg hold
Ønsker du at deltage på vores Nakke / ryg hold hold kan du kontakte klinikken på telefon: 8642 9061 og høre om der er plads på holdet. Du kan også udfylde nedenstående formular, så vender vi tilbage om der er plads på holdet.