Hjertemotion

Holdet tilbydes i samarbejde med Hjerteforeningen.
Alt tilmelding til holdet foregår via Hjerteforeningen ( Yvonne Dahl: randers@hjerteforeningen.dk ).

Ønsker du at gøre noget for dit hjerte og forbedre din sundhed og livskvalitet. Så kom, og lav hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjertepatienter.

Hvad er Hjertemotion

Hjertemotion er hjerteforeningens motionstilbud til hjertepatienter og pårørende. Hjertemotion er motion i trygge rammer, der varetages af en fysioterapeut. Der er også tilknyttet en frivillig tovholder fra lokalforeningen.

Praktisk

Hjertemotionsholdet træner 1 time pr. uge, efterfulgt af 30 minutters socialt samvær og erfaringsdeling.

Træningen foregår i holdsalen i klinikken, Niels Brocks Gade 12, 4. sal ( Vi har elevator hvis du har brug for det )

Vi har to hold som du kan vælge i mellem.
Morgen holdet onsdag kl. 9.00 – 10.00
Eftermiddagsholdet onsdag kl. 17.00 – 18.00

Prisen er 640 kr. for 16 gange

For mere information / tilmelding

Kontakt Yvonne Dahl på mail: randers@hjerteforeningen.dk