FysioHold

FysioHold / HelkropstræningHelkropstræning På vores holdtræning kan du trygt træne en time sammen med andre hver for sig og i dit eget hjem.   Holdet er velegnet til dig, som ønsker at forbedre eller vedligeholde styrke og kondition samt bevægelse og balance. Ydermere er holdtræning for dig, der har brug for en effektiv træning, der

Parkinson dans Dans kan hjælpe patienter med sygdommen Parkinson. Når du danser får du nemlig redskaber, der kan hjælpe dig i hverdagen. Dans gør hverdagen lettere Dansen arbejder med de parkinsonramtes udfordringer, og ved hjælp af sang, vejrtrækning og enkelte dansetrin gør dansen det nemmere at få gang i arme og ben. Timen er fyldt

Et hold for unge med parkinson under 55, der ønsker træning med kvalitet og højt tempo. I træningen er der focus på at modarbejde det bevægemønster som man typisk får med parkinson. Der bliver lavet øvelser med fokus på store bevægelser og rotationer, det vil i træningen være elementer af balance, styrke og puls. Musik

Hjertemotion Holdet tilbydes i samarbejde med Hjerteforeningen. Alt tilmelding til holdet foregår via Hjerteforeningen ( Yvonne Dahl: randers@hjerteforeningen.dk ). Ønsker du at gøre noget for dit hjerte og forbedre din sundhed og livskvalitet. Så kom, og lav hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjertepatienter. Hvad er Hjertemotion Hjertemotion er hjerteforeningens motionstilbud til hjertepatienter

Hver fredag fra 10-11 træner fredagsfighterne ud fra et individualiseret program i vores træningscenter de første 30 minutter. Programmet laves sammen med fysioterapeuten, der er tilknyttet holdet. Derefter trænes der samlet som hold, hvor vi laver balance-, bevægeligheds- og styrkeøvelser i den lille holdsal. Øvelserne bliver vist i forskellige variationer, så alle kan være med. På

Træning er godt for dig, hvis du har sclerose. Hvad laver vi på holdet? Holdet er for dig med sklerose der er lyst til at prøve tungere styrketræning. Vi ved nemlig at tungere styrketræning kan have en gavnlig effekt på sklerosepatienter. Træningen foregår i vores træningscenter, hvor du bliver instrueret og vejledt af vores fysioterapeut, så

Holdet er for dig der har en vederlagsfri henvisning og ønsker at træne kondition- og kredsløbsstræning hvor du får pulsen op og sved på panden. Vi træner intenst og effekt i 25 min med forskellige former for intervaltræning. Alle kan være med!  

Tekst mangler Motoverende træning for børn Tekst mangler Krav for deltagelse Tekst mangler