FitnessHold

Puls & styrke hold På Puls & styrke holdet vil du opleve høj intensitet og et energiniveau, som er helt i top. Træningen er hård, alsidig og effektiv for hele kroppen. Hvad laver vi på holdet? Træningen foregår i den store holdsal, hvor vi træner med høj intensitet, høj musik – og højt humør! Træningen …

Puls & styrke hold Læs videre »

På Yogaholdet har fysioterapeuten fokus på inddragelse af deltagerne og fokus på at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Du arbejder med dit åndedræt, så du kan komme dybere ind i stillingerne og løsne op for spændinger i kroppen. Alle kan deltage, uanset alder og form. Der er fokus på:

Puls hold På Puls holdet vil du opleve høj intensitet og et energiniveau, som er helt i top. Træningen er hård, alsidig og effektiv for hele kroppen. Hvad laver vi på holdet? Træningen foregår i vores træningscenter, hvor vi træner med høj intensitet – og højt humør! Pulsholdet varer kun 30 minutter, og er et …

Puls i træningscentret Læs videre »

Scroll to Top