Træning / Træningscenter / Testcenter
Testcenter – følg din udvikling
Nogle bliver motiveret af at se fremgang i træningen enten ved at se fedtprocenten falde eller at muskelstyrken stiger eller måske at konditionen bliver bedre. Lige meget hvad der motiverer dig tilbyder vi at teste dig og gennemgå din fremgang sammen med dig, så du kan få synlige mål på din træning og øge motivation til at arbejde videre mod dine mål.
BMI vejning
Via vores vægt kan vi måle fedtprocent, BMI (Body Mass Index), muskelmasse og og selvfølgelig din vægt. Du får en udskrift af dine tal med hjem - så du har noget at sammenligne med til næste test.
Konditest
Vi tester din kondition via en 12 min. cykeltest. Testen er en submaksimal konditest og kræver en pulsmåler. Har du ikke en, kan du låne af os.
Sundhedstjek
360 graders sundhedsprofil, der belyser din sundhed via 18 målepunkter i et af markedets mest omfattende sundhedstjek.
Sæt realistiske mål for din træning
Lad os sammen opsætte et mål du kan arbejde hen imod og lad os motivere dig i kampen mod målet med vores personlig træning.
Hvem kan vi teste
Vi kan teste alt fra motionisten til elitesportsudøveren.
Re-test
Vi anbefaler at du med jævne mellemrum bliver testet og re-testet. Derved bliver det lettere at holde fokus i din træning og du får synliggjort din fremgang.
Vil du booke en tid til en test..?
Du booker tid til en test ved at kontakte klinikken på telefon: 8642 9061.
Kontakt klinikken, hvis du har spørgsmål på tlf. 8642 9061
Book tid | Åbningstider | Adresse | Priser