Træningscenter hold

Behandling | FysioDanmark Randers

Træning / Holdtræning / Træningscenter hold

Træningscenter hold

FysioDanmark Randers tilbyder holdtræning på Træningscenter holdet - holdet hvor vi træner hele kroppen igennem, men også tager os tid til at grine og hygge. 

Hvad laver vi på holdet?

Et hold for dig, som ønsker at træne i vores træningscenter sammen med andre og med mulighed for vejledning af en fysioterapeut.  

På holdet har deltagerne hver sit individuelle træningsprogram, som de træner efter og samtidig er der plads til en hyggelig snak over maskinerne.

Fokus er styrke og kondition - og tid til hyggeligt samvær.

En fysioterapeut er til stedet i træningscenteret hele timen, og kan hjælpe og vejlede dig, når du har behov for det.  

Før du starter på holdet, skal du have udarbejdet et individuelt træningsprogram med udgangspunkt i din problematik og være introduceret til træningscenteret af en fysioterapeut. 

Vi har flere ugentlige Træningscenter hold. 

Træningscenter holdet er særligt velegnet til..

Holdet er velegnet til alle, der føler sig begrænset i dagligdagen pga. nedsat bevægelighed eller styrke/udholdenhed, og som værdsætter hygge og fælleskab med andre via holdtræning.

Efter træningen opfordrer vi til, at deltagerne sludrer over en kop kaffe i vores lille cafe område. Dette er selvfølgelig valgfrit.

Hvor foregår træningen?

Dette hold foregår i træningscentret i klinikken Niels Brocks Gade 12, 8900 Randes C.

Krav til deltagere

  • Træningstøj og indendørs sko
  • Medbring gerne vandflaske
  • Du skal kunne forflytte dig selv

Tilmeld dig Træningscenter holdet

Ønsker du at deltage på et hold skal du kontakte klinikken og høre om der er plads på holdet. Du tilmelder dig ved at kontakte klinikken på telefon: 8642 9061.

Kontakt klinikken, hvis du har spørgsmål på tlf. 8642 9061

Book tid   |   Åbningstider   |   Adresse   |  Priser

Behandling | FysioDanmark Randers

Har du spørgsmål..?

Du er altid velkommen til at skrive til os, via formularen herunder, hvis du har spørgsmål.

Invalid Email

Læs mere

Behandling | FysioDanmark Randers

FysioHold

Vi har også rene herre- og damehold

Læs  mere

Behandling | FysioDanmark Randers

Træningsforløb

Vi tilbyder også individuelle træningsforløb

Læs  mere

Scroll til toppen