FysioHold / Online helkropstræning
Online helkropstræning
På vores online holdtræning kan du trygt træne en time sammen med andre hver for sig og i dit eget hjem.
Holdet er velegnet til dig, som ønsker at forbedre eller vedligeholde styrke og kondition samt bevægelse og balance.
Ydermere er online holdtræning for dig, der har brug for en effektiv træning, der ikke er tidskrævende og der er mulighed for at træne en eller flere gange om ugen.
Udfordrende træning selvom det er online
Træningen byder på øvelser, hvor hele kroppen kommer i spil, og øvelserne bliver vist i forskellige variationer, så alle kan være med.
For at udfordre træningen bruges genstande, der er i de fleste hjem. Mangler du en genstand fra hjemmet, så kan holdenes kreative fysioterapeuter hjælpe med at finde på andre alternativer.
Krav for deltagelse
Kravet for at deltage på holdet er, at du har en computer og en e-mailadresse, hvor du modtager et link til holdet. Fysioterapeuterne sender en besked om hvad du skal have klar til træningen senest samme morgen som træningen.
Tilmelding
Ønsker du at tilmelde dig holdet kan du udfylde formularen herunder, så kommer du med på holdet næste gang. Du binder dig ikke for en periode og du betaler kun for de gange du deltager.
Se priser for FysioHold
Se priser for FysioHold
Vi glæder os til at se dig online på FysioDanmark Randers' online holdtræning.