Graviditet – træning og behandling
Pas godt på dig selv når du er gravid
Hver enest graviditet er fantastisk. Et nyt liv spirer inden i dig.
Men kroppen gennemgår en stor forandring og kan give udfordirnger, så du bliver påvirket i dagligdags funktioner og i dit aktivitetsniveau.
Vi er klar til at hjælpe
Vi har stor erfaring med at hjælpe gravide kvinder - både når det gælder behandling og træning under graviditeten.
Vi hjælper dig både med råd og vejledning i hvordan du bruger kroppen bedst igennem graviditeten, og er kroppen behandlingskrævende, så hjælper vi også der.
Vi har en speciel graviditetspude, du kan ligge på - uanset hvor stor din mave er. Her kan du slappe godt af, og vi har gode forudsætninger for at behandle din ryg og bækken.
Træning
Det er som regel godt at være aktiv gennem hele din graviditet. Men hvor meget kan kroppen holde til og er der noget du skal holde igen med?
Vi hjælper dig gerne med råd og vejledning. Træning kan ofte være med til at holde kroppen på toppen gennem graviditeten.
Vi tilbyder både træning med dit eget program i vores træningscenter og bassin træning i varmt vand er også populært
Tilbud til gravide
Nærværende behandling
– altid med dig i fokus