Træning / Holdtræning / FysioHold / Sclerose hold - styrketræning
Sclerose hold – styrketræning
Træning er godt for dig, hvis du har sclerose.
Hvad laver vi på holdet?
Holdet er for dig med sklerose der er lyst til at prøve tungere styrketræning. Vi ved nemlig at tungere styrketræning kan have en gavnlig effekt på sklerosepatienter. Træningen foregår i vores træningscenter, hvor du bliver instrueret og vejledt af vores fysioterapeut, så du føler dig i trygge hænder mens du træner dit individuelle program. Der vil være løbende opfølgning således træningen målrettes dine udfordringer og behov.
Læs mere her: https://www.scleroseforeningen.dk/nyheder/haard-styrketraening-kan-bremse-sclerose
Hvor foregår træningen?
Dette hold foregår i træningscentret i klinikken Niels Brocks Gade 12, 8900 Randes C.
Krav til deltagere
- Træningstøj og indendørs sko
- Medbring gerne en vandflaske
Tilmeld dig Sclerose hold – styrketræning
Ønsker du at deltage på vores Sclerose hold – styrketræning hold kan du kontakte klinikken på telefon: 8642 9061 og høre om der er plads på holdet. Du kan også udfylde nedenstående formular, så vender vi tilbage om der er plads på holdet.