Efterfødselshold I FysioDanmark Randers

Træning / Holdtræning / FysioHold / Efterfødselstræning

Efterfødselstræning

Efterfødselstræning for fokus på opbygningen af kroppen efter graviditet og fødsel. Camilla Pilgaard guider dig igennem træningen.

Træningen har fokus på træning af især bækkenbund, ryg og mave, men også til resten af kroppen.

Der er mulighed for at inddrage baby i træningen, men det er også muligt at lave øvelserne uden.

Hvis vejret er til det, foregår træningen udendørs med barnevogn. Hvis vejret ikke egner sig til det, går vi indenfor i den store holdsal på klinikken.

Vi træner hver mandag kl. 13.30 til 14.20. ( Opstart fra 16. august 2021 )
Klippekort for 10 gange for 850 kr. – så betaler du kun for de gange du deltager.

Vi har også bassin for både gravide og kvinder der lige har født.
Graviditetstræning i bassin | Efterfødselstræning i bassin

Tilmeld dig Efterfødselstræning

Ønsker du at deltage på vores Efterfødselstræning hold kan du kontakte klinikken på telefon: 8642 9061 og høre om der er plads på holdet. Du kan også udfylde nedenstående formular, så vender vi tilbage om der er plads på holdet.

Scroll til toppen